Kogege puhtaid, läbipaistvaid ja uurimispõhiseid koostisi, et teid paremaks muuta – seest ja väljast.

Enimmüüdud

1 6

Räägime teadusest

  • Which B Vitamins are the most important?

    Millised B-vitamiinid on kõige olulisemad?

    B-vitamiinid on hädavajalikud energia tootmiseks, aju funktsioneerimiseks ja rakkude ainevahetuseks. Kuigi kõik kaheksa B-vitamiini mängivad olulist rolli, on mõned neist eriti tähtsad teatud tervisefunktsioonide jaoks. Vitamiin B12 (Kobalamiin): Hädavajalik Aju...

    Millised B-vitamiinid on kõige olulisemad?

    B-vitamiinid on hädavajalikud energia tootmiseks, aju funktsioneerimiseks ja rakkude ainevahetuseks. Kuigi kõik kaheksa B-vitamiini mängivad olulist rolli, on mõned neist eriti tähtsad teatud tervisefunktsioonide jaoks. Vitamiin B12 (Kobalamiin): Hädavajalik Aju...

  • Magnesium Citrate vs. Magnesium Glycinate: Which is Better?

    Magneesiumtsitraat vs. Magneesiumglütsinaat: Ku...

    Magneesium on oluline mineraal, mis toetab lihaste funktsiooni, närviülekannet ja energia tootmist. Kuid mitte kõik magneesiumilisandid ei imendu võrdselt. Kaks populaarset vormi – magneesiumtsitraat ja magneesiumglütsinaat – pakuvad erinevaid eeliseid....

    Magneesiumtsitraat vs. Magneesiumglütsinaat: Ku...

    Magneesium on oluline mineraal, mis toetab lihaste funktsiooni, närviülekannet ja energia tootmist. Kuid mitte kõik magneesiumilisandid ei imendu võrdselt. Kaks populaarset vormi – magneesiumtsitraat ja magneesiumglütsinaat – pakuvad erinevaid eeliseid....

  • Fish Oil: Triglycerides vs. Ethyl Esters

    Kalaõli: Triglütseriidid vs. Etüülestrid

    Kalaõlilisandid pakuvad olulisi Omega-3 rasvhappeid, kuid mitte kõik vormid pole võrdselt tõhusad. Kaks peamist tüüpi – triglütseriidid (TG) ja etüülestrid (EE) – erinevad biosaadavuse, stabiilsuse ja üldiste tervisekasude poolest. Nende...

    Kalaõli: Triglütseriidid vs. Etüülestrid

    Kalaõlilisandid pakuvad olulisi Omega-3 rasvhappeid, kuid mitte kõik vormid pole võrdselt tõhusad. Kaks peamist tüüpi – triglütseriidid (TG) ja etüülestrid (EE) – erinevad biosaadavuse, stabiilsuse ja üldiste tervisekasude poolest. Nende...

1 3

Alati on hea aeg põhjamaale minna. Puhtus, kvaliteet ja pikaealisus on siin elustiil. Meie toidulisandid, mis on inspireeritud kõige puhtamatest koostisosadest ja Põhjamaade teaduspõhistest traditsioonidest, on loodud selleks, et aidata teil mitte ainult kauem elada, vaid ka elujõuliselt areneda.

Talvised must-have

Sertifitseeritud tervise- ja treeningtreener

Tasuta 30-minutiline massaaž!

Kuluta 130 € või rohkem ja saad TASUTA 30-minutilise üldmassaaži Lidingö Health keskuses.

Stockholmsvägen 33, 181 33 Lidingö, Rootsi

Juhised

Lisateavet

  • Top 5 sources of Omega-3 in winter

    5 parimat oomega-3 allikat talvel

    Omega-3 rasvhapped on olulised südame tervise säilitamiseks, ajutegevuseks ja põletike vähendamiseks. Talvel võib olla raske saada piisavalt oomega-3, kuna juurdepääs värsketele mereandidele on piiratud ja päikese käes viibimine väheneb. Siin...

    5 parimat oomega-3 allikat talvel

    Omega-3 rasvhapped on olulised südame tervise säilitamiseks, ajutegevuseks ja põletike vähendamiseks. Talvel võib olla raske saada piisavalt oomega-3, kuna juurdepääs värsketele mereandidele on piiratud ja päikese käes viibimine väheneb. Siin...

  • EU Commission Backs Vitamin D Benefits for Kids

    Euroopa Komisjon toetab D-vitamiini eeliseid la...

    D-vitamiin on oluline laste kasvu, arengu ja immuunfunktsiooni jaoks. Euroopa Toiduohutusamet (EFSA) on tunnistanud selle olulist kasu, kinnitades selle rolli immuunsüsteemi tervise ja luude kasvu toetamisel noortel inimestel. Miks on...

    Euroopa Komisjon toetab D-vitamiini eeliseid la...

    D-vitamiin on oluline laste kasvu, arengu ja immuunfunktsiooni jaoks. Euroopa Toiduohutusamet (EFSA) on tunnistanud selle olulist kasu, kinnitades selle rolli immuunsüsteemi tervise ja luude kasvu toetamisel noortel inimestel. Miks on...

  • 12 stunning facts about Vitamin D

    12 vapustavat fakti D-vitamiini kohta

    D-vitamiin on oluline toitaine, mis mängib meie tervises üliolulist rolli. Vaatamata selle tähtsusele ei saa paljud inimesed sellest küllalt. Siin on 12 põnevat fakti D-vitamiini kohta, mis rõhutavad selle tähtsust...

    12 vapustavat fakti D-vitamiini kohta

    D-vitamiin on oluline toitaine, mis mängib meie tervises üliolulist rolli. Vaatamata selle tähtsusele ei saa paljud inimesed sellest küllalt. Siin on 12 põnevat fakti D-vitamiini kohta, mis rõhutavad selle tähtsust...

1 3

Põhjamaade pikaealisuse keskus

  • Teaduse toel

    NLH tagab iga toote ja koostisosa kliinilise efektiivsuse täieliku läbipaistvuse.

  • Kureeritud kollektsioon

    NLH valib käsitsi kaubamärgid ja tooted, mis pakuvad pikaealisuse otsijatele tõestatud väärtust.

  • Raha tagasi garantii

    NLH tähistab pikaajalist väärtust ja tegelikku kasu. Kui te ei ole rahul, pakume kogu raha tagasi – küsimusi ei esitata.
  • Top supplements for healthy ageing

    Parimad toidulisandid tervislikuks vananemiseks

    Vananemine on loomulik protsess, kuid õigete toitainetega saame toetada pikaealisust ja säilitada head tervist. Toidulisandid võivad aidata vananedes ületada toitumisalased lüngad ja parandada üldist heaolu. Siin on parimad toidulisandid, mis...

    Parimad toidulisandid tervislikuks vananemiseks

    Vananemine on loomulik protsess, kuid õigete toitainetega saame toetada pikaealisust ja säilitada head tervist. Toidulisandid võivad aidata vananedes ületada toitumisalased lüngad ja parandada üldist heaolu. Siin on parimad toidulisandid, mis...

  • What’s Longevity?

    Mis on pikaealisus?

    Pikaealisus viitab inimese eluea pikkusele ja teguritele, mis aitavad kaasa pikale ja tervele elueale. Seda mõjutavad geneetika, elustiilivalikud ja keskkonnategurid (Harvard TH Chan School of Public Health, 2024). Pikaealisuse mõistmine...

    Mis on pikaealisus?

    Pikaealisus viitab inimese eluea pikkusele ja teguritele, mis aitavad kaasa pikale ja tervele elueale. Seda mõjutavad geneetika, elustiilivalikud ja keskkonnategurid (Harvard TH Chan School of Public Health, 2024). Pikaealisuse mõistmine...

  • The DASH diet: a Nordic approach to healthy eating

    DASH-dieet: põhjamaine lähenemine tervislikule ...

    Dietary Approaches to Stop Hypertension (DASH) dieet on teaduslikult põhjendatud toitumiskava, mille eesmärk on alandada vererõhku ja toetada üldist tervist. Juhtivate tervishoiuasutuste poolt tunnustatud, rõhutab see tasakaalustatud täisväärtusliku toidu tarbimist,...

    DASH-dieet: põhjamaine lähenemine tervislikule ...

    Dietary Approaches to Stop Hypertension (DASH) dieet on teaduslikult põhjendatud toitumiskava, mille eesmärk on alandada vererõhku ja toetada üldist tervist. Juhtivate tervishoiuasutuste poolt tunnustatud, rõhutab see tasakaalustatud täisväärtusliku toidu tarbimist,...

1 3